Mit deiner Stimme zu arbeiten bedeutet, dir selbst zu begegnen. Sie steht in direkter Verbindung mit Körper, Geist und Seele. Mit ihr bringst du dein Innerstes zum Ausdruck. Bist du bereit deine Stimme zu wecken?
Atem ist Leben und leben ist atmen. Spüre, wie dein Atem dich in seinem natürlichen und individuellen Rhythmus bewegt und belebt. Mit der Hinwendung zu deinem Atem und deiner Körperwahrnehmung werden Verspannungen gelöst und neue Kraft geschöpft.
